青少年举重运动员的心理训练探讨

作者：肖庆波

来源：体育风尚, 2019, (12): 198.

• 青少年
• 举重运动员
• 心理训练

针对青少年举重运动员的心理训练,做了简单的论述,提出了心理训练的方法,共享给相关人员参考借鉴。举重运动员的训练,除了要注重力量、技术、协调性等方面的训练外,还要注重心理素质的训练,使其能够从容应对比赛,进而发挥自身的优势,获得优异的比赛成绩。现结合具体研究进行如下分析。