遇见更好的自己——高中生成长型思维活动设计

作者：张琳; 孙艺顺

来源：中小学心理健康教育, 2021, (12): 42-45.

• 高中
• 成长型思维
• 活动设计

<正>【活动背景】部分高中生在学习过程中遇到难题,不愿意尝试,产生回避或畏难情绪,认为做不出难题是因为笨,是很伤自尊的事;考不出理想的成绩,易产生"我不行""我好笨""别人比我聪明"等自我否定的想法;考前焦虑,担忧自己考不好,害怕名次排位倒数;出现睡眠障碍等躯体症状,害怕别人会超过自己、比自己厉害;对自我高期待,认为自己应该比别人更聪明、更有能力;在人际交往中,对他人理想化,或自认为不擅长人际交往而回避。久而久之,

• 单位
  珠海市第一中学