针对宝积山煤矿工作面回采期间沿空侧巷道超前段容易诱发冲击问题,揭示了其诱发原因为工作面上端头实体煤帮内一定范围的煤体将受到高静载作用,并在回采扰动动载叠加作用下诱发冲击显现。数值模拟研究表明,高静载低动载或者高动载低静载叠加情况下,煤岩体更容易瞬间失稳发生冲击破坏,并基于此提出了针对冲击启动区的强化控制与巷帮卸压耦合防治技术,且巷道围岩垂直应力模拟和现场围岩结构弯矩分布情况验证了该技术的可行性。