<正>《刻意练习》一书的作者是美国著名心理学家安德斯·艾利克森和科学作家罗伯特·普尔,该书总结了艾利克森在"专业特长领域"潜心研究数十年的成果,研究对象包含一系列行业和领域中的专家级人物,如国际象棋大师、小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军和杰出医生等。他发现,无论在什么行业和领域,提高技能与能力的最有效的方法全都遵循一系列普遍原则,他将其命名为刻意练习。本文提炼了《刻意练习》一书的关键内容,并结合本人自身的
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