凸显项目特征 优化练习方法——以“排球传球技术及运用方法”单元为例

作者：洪健平; 徐献银; 刘婵娟; 陈通海

来源：中国学校体育, 2019, (03): 18.

<正>一、单一身体练习需要丰富化内容呈现:展示内容的单一身体练习是:直线自传→绕杆自传→摸地向上自传→原地对墙传球传高→移动对墙传球→对传传高(隔网)→原地自传+传球比直→双人传球比直→自传球传远→对传过网传远→自传打点→传球过网比准→自垫+传球→自垫+传球→网前自传传高,拨球过网+同伴接住→跑动传垫球→发垫传。