运动干预肥胖青少年各项身体指标研究

作者：李锐; 李娜; 邓俊鹏; 吴超

来源：湖北体育科技, 2019, 38(04): 331-335.

• 肥胖青少年
• 减肥
• 有氧运动
• 体育干预

为了解青少年肥胖人群的饮食、作息、运动及相关认知情况,采用问卷调查法调查基本情况,采用实验法对受试青少年肥胖者进行运动干预。以减肥夏令营的50名成员为研究对象,收取实验前后受试者的体重、脂肪含量、BMI、三围、大臂围、大腿围的数据进行对比分析。结果发现受试者体重、脂肪含量、BMI、三围、大臂围和大腿围均显著低于运动干预前,问卷分析发现大部分肥胖青少年都有不良的饮食、作息、运动和认知习惯,通过运动干预手段对降低肥胖青少年脂肪含量和改善身体形态具有明显的效果。