力量是拳击运动员制胜的法宝,拳击力量训练的正确发力模式对拳击击打力量起决定性作用等理念,有助于确定拳击力量训练的方向。因此,如何加强运动员的正确力量发力模式是拳击运动训练的主要任务之一。该文主要从力量分类和核心力量特点方面,着重阐述核心力量的作用以及对运动成绩提高的几点建议。
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