手机屏幕应该调多亮

作者：张春娣

来源：农村新技术, 2022, (06): 67.

<正>如今，手机已成为我们工作、学习、生活的工具，在日常使用手机时，屏幕过亮过暗都伤眼睛，那该如何调整亮度呢？屏幕过亮：对眼睛的刺激性比较大，瞳孔紧张收缩，引起眼睛疲劳。另外，持续的刺激还会破坏泪膜层，使眼睛出现刺痛、流泪、畏光的问题，也可以引起干眼症。过亮的蓝光持续照射眼睛还会对视网膜上的感光细胞造成伤害，诱导黄斑变性等视网膜病变，也可以加快白内障的发生。