摘要

擒拿技术的训练是擒拿技术运用中的一个重要问题。根据擒拿技术的训练原则,擒拿技术的训练重在学会巧劲,善于借助对方的力量去化解并抓拿;培养思维敏捷和随机应变的能力;学会掌握好抓拿时机,趁其不备,顺势擒拿。

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