焦虑及抑郁心理是制约当代大学生心理健康的隐形杀手。首先,中国传统的禅茶文化具有独特的心理教化功能。其次,通过阐释禅茶文化的内涵,我们可以得出禅茶文化在化解当代大学生焦虑及抑郁心理中的不同途径与功能。最后,针对如何促进禅茶文化有效化解大学生焦虑及抑郁心理,提出了一些有益的建议。
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