实心球在中小学体育课堂中的应用

作者：何梦梦; 章碧玉

来源：中国学校体育, 2018, (09): 61.

• 实心球
• 小学体育课堂

<正>一、实心球器材介绍实心球是中小学校常用的球形体育器材。实心球技术是小学生教学阶段需要掌握的基本技能之一,也是作为体质监测的项目之一。实心球是以力量为基础,以动作速度为核心的投掷项目(图1)。二、水平一常用的练习方法水平一的学生发力较困难,不能较好地做到上下肢配合,动作出现的错误较多。在此年龄段的教学中,学习简单易行的技术动作,建立最基本的本体感觉,使

• 单位
  北京体育大学