<正>正念训练作为一种可以自我使用和自然融入生活的方法,在提升觉察、缓解压力、发展情绪技能以及培育积极人际能力上显现出积极的作用,如果被有效地应用于教师心理援助和专业发展,将是一种低成本的、可以持续产出并形成良性循环的教师心理健康支持工具。美国的CREATE项目就着眼于此,将有着循证研究基础的以正念为核心的教育实践运用于教师专业发展,
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