<正>研讨背景:目前,受新型冠状病毒肺炎疫情的影响,全国各大中小学延迟开学,许多学生在家进行线上学习,学习的同时不忘锻炼身体。近期,多地教育部门为更好地指导学生进行居家体育锻炼,推出了丰富多彩的居家体育锻炼方案与指南,而学生居家参与体育锻炼,锻炼的科学性、合理性、有效性尤为重要,本期话题研讨旨在指导学生居家进行科学锻炼,制订科学适宜的"居家运动"运动量,真正使得
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