通过对原生家庭和情绪弹性概念的阐述,说明原生家庭对学生情绪弹性的影响,对疫情下原生家庭帮助高职学生情绪管理的途径进行探讨,包括通过不传递负面情绪、多途径舒缓积压情绪、营造良好家庭氛围、留出足够独处空间和换位思考,积极沟通等方式做好情绪管理;了解情绪弹性的特点,通过学习和锻炼来不断提高情绪弹性,才能更好的面对和处理生活中的各种问题。
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