基于可穿戴设备下肢抗阻运动对衰弱前期老年人影响的研究

作者：赖小星; 薄琳; 武曌; 陈宝玉; 朱宏伟; 陈丽霞; 霍晓鹏^*

来源：北京医学, 2021, 43(11): 1138-1141.

DOI：10.15932/j.0253-9713.2021.11.026

• 衰弱
• 运动
• 肌肉力量
• 可穿戴设备
• 老年

目的探讨基于可穿戴设备实施下肢抗阻运动方案对衰弱前期老年人的影响。方法选取2019年1—12月中国医学科学院北京协和医院符合衰弱前期的老年患者60例,按入院时间分为对照组(30例)和干预组(30例)。对照组给予常规护理,干预组在对照组基础上给予为期12周的下肢抗阻运动的衰弱干预,分别在入院时和干预12周后评估患者的下肢肌力、体适能、能量代谢状况。结果干预前,干预组和对照组一般资料的比较,差异无统计学意义。干预12周后,干预组各项指标均优于对照组及干预前[股四头肌肌力:(8.04±0.96)kg比(6.04±0.92)kg、(8.04±0.96)kg比(5.76±0.80)kg;6 min步行测试:(653.18±56.79)m比(548.80±63.87)m、(653.18±56.79)m比(548.04±74.00)m;30 s坐站测试:(17.21±3.95)次比(13.43±4.22)次、(17.21±3.95)次比(12.87±3.31)次;8英尺起立行走测试:(4.71±0.80)s比(5.29±0.67)s、(4.71±0.80)s比(5.80±0.83)s;每日体力活动耗能:(405.66±47.01)kcal比(230.03±40.17)kcal、(405.66±47.01)kcal比(225.85±38.20)kcal;每日代谢当量:(4.51±0.45)MET比(2.56±0.50)MET、(4.51±0.45)MET比(2.33±0.29)MET],差异均有统计学意义(P<0.05)。结论可穿戴设备可应用于老年人健康状况的监测,下肢抗阻运动衰弱干预能改善衰弱前期老年人肌力、体适能和代谢功能,延缓衰弱进展。

• 单位
  北京协和医院; 中国医学科学院北京协和医学院