孕期运动现状及其影响因素

作者:宁小春; 梁凤贤; 朱荣*
来源:体育科技, 2020, 41(01): 24-28.
DOI:10.14038/j.cnki.tykj.2020.01.010

摘要

随着妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等妊娠相关并发症的逐年升高,孕期运动的益处不断得到广泛认可。已有大量的研究表明,合理恰当的体育锻炼不仅可以减少不良妊娠结局的发生,还可以促进母婴健康。但是受诸多因素的影响,孕期运动参与度不高、运动方式单一、随着孕程进展运动量有所下降等仍是我国孕期妇女体育锻炼的主要问题。孕期运动知晓率低、家庭支持不到位、缺乏运动医学专业人员指导等因素是阻碍我国孕期妇女运动的重要因素。建议制定并发布适宜我国孕期妇女的运动指导标准或指南,通过健康教育及健康促进的手段普及孕期运动相关知识,不断加强运动医学专业人才的培养以促进孕期妇女进行体育锻炼。