天人合一、与时俱进

作者：一言

来源：中老年保健, 2019, (12): 1.

<正>春夏秋冬、四季轮回,寒冷的天气如期而至。冬至是冬季一个重要的节气,民间素有"冬至大如年"的说法。冬至这一天,太阳直射点移到了一年中的最南边,是北半球最冷的时候,也是白昼最短、黑夜最长的时候。过了冬至,太阳直射点开始北移,白昼渐渐延长,黑夜渐渐缩短,到了夏季的夏至节气,太阳直射北回归线,就到了北半球最热的时候,也是一年中白昼最长、黑夜最短的时候。如此循环往复,生生不息……从保健养生的角度看,一年之中的冬至和夏至是两个最重要的节点。