传统武术是民族文化的重要组成部分。武术源于防身,长于健身,追求修身。国民体质是证明国家强大的软实力。运用古拳谱的有关资料内容,采用文献资料研究法,以通背拳为例,从它的实用价值论述其存在的必要性,传承的重要性,弘扬的迫切性,在分别论述其健身价值、教化价值、欣赏价值、精神价值的同时呼吁同仁勇于承担民族责任。在西方体育大量涌入和新武术的冲击下,保留民族体育文化、传承传统武术意义重大。