健身操是中老年女性喜爱的体育运动项目，参与健身舞锻炼有助于身体素质的提升。本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、访谈法，从场地设施、重视程度、参与动机、指导员情况4个方面对西宁市中老年女性参与健身操锻炼的现状进行调查。调查结果表明，健身场地不足、对健身操重视程度不够、对健身操作用认识不全面以及健身操指导员不足是存在的突出问题，应该增加健身操场地，增强健身操重视程度，加强健身操宣传以及增加健身操指导员数量，从而有效地促进更多的中老年女性参与健身操锻炼。
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