青少年情绪控制和调节的发展研究

作者：杨娜

来源：Jiangsu Education Journal, 2021, (25): 33-36.

• 青少年
• 情绪控制
• 情绪调节

为探究青少年情绪控制和调节的发展情况,对150名青少年进行问卷调查,结果显示:随着年龄的增长,青少年的情绪控制能力有所提升;男生比女生更多地使用认知沉浸、表达抑制情绪调节策略;青少年情绪调节策略的使用对抑郁程度和情绪体验有一定的预测作用。由此可见,青少年的情绪问题是一个发展性问题;家长和教师应协助青少年通过情绪调节解决行为问题;男生应合理调整情绪调节策略以收获更多的正性情绪。