摘要

一堂好的心理课,除了要有热身游戏、心理故事、情景应对,活动体验等常规的元素,更重要的是,要有一定的理论支撑。基于心理辅导技术的班级团体辅导更有温度,同时也更具专业性。本文结合六年级的班级团体心理辅导课“了解自己,做更好的自己”,谈谈如何活用具体化技术、同感技术、自我暴露技术等八项常见的心理辅导技术,以焦点解决短程疗法中“成功的例外”为理论支撑,在起承转合的过程中,引导学生深入了解自己,做更好的自己。

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