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摘要
为探索生物反馈训练对高水平高尔夫运动员心率变异性的影响,选取海南省高尔夫队17名在役国家级健将运动员进行实验研究。采取生理相干与自主平衡系统对运动员进行为期12周的生物反馈训练,并对17名高尔夫运动员的HRV时域指标进行统计分析。研究发现:(1)在第一阶段,生物反馈训练效果不太显著,只对运动员的SDNN指标产生了显著影响,对M-HRT、PNN50影响均不显著,只有在训练进行到第二阶段、第三阶段,随着训练时间的延长,训练难度的加大,训练效果才逐渐显现;(2)总体而言,生物反馈训练能增大运动员心率变异性,提高交感神经和副交感神经的平衡性,增强迷走神经的张力和活动性,提高运动员自我调控能力。在研究基础上进一步提出在高尔夫运动员训练中应用生物反馈训练的建议。
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