基于24式太极拳促进平衡影响因素的研究

作者：王会会; 纪仲秋^*; 庞博; 张子华; 张长思

来源：天津体育学院学报, 2019, 34(03): 270-276.

DOI：10.13297/j.cnki.issn1005-0000.2019.03.015

• 24式太极拳
• 平衡能力
• 膝关节
• 本体感觉

目的:从整体本体感觉、视觉、前庭觉,膝关节不同角度下的位置觉、力量觉,以及不同角速度下的伸肌最大力矩、屈肌最大力矩等方面,研究太极拳练习对大学生平衡能力的影响。结果表明:(1)普通组膝关节在30°、45°、60°时的位置觉明显提高(P<0.01),膝关节在30°、45°时的力量觉明显提高(P<0.01);膝关节在角速度为60°/s时单位体重的伸肌力矩和屈肌力矩峰值明显提高(P<0.01),在120°/s时单位体重的伸肌力矩明显提高(P<0.01)。普通组多感官平衡测试(CTSIB)条件下的整体本体感觉、视觉、前庭觉对平衡的控制能力提高(P<0.01),稳定极限(LOS)条件下的神经肌肉反应能力明显提高(P<0.01),睁眼单脚站立(ASL)条件下重心在前后方向、左右方向上的控制能力以及综合稳定能力都有明显提高(P<0.01)。(2)专业组膝关节在30°、45°、60°时的位置觉、力量觉较高(P<0.01),膝关节在角速度为60°/s、120°/s时单位体重的伸肌、屈肌力矩峰值较高(P<0.01),CTSIB条件下视觉对平衡的控制能力较高,LOS条件下的神经反应能力较高(P<0.01),ASL条件下重心在前后方向、左右方向上的控制能力以及综合稳定能力较高(P<0.01)。结论:太极拳练习可以提高身体重心在前后方向和左右方向上的平衡能力;提高下肢关节位置觉、力量觉能力;太极拳练习可以提高下肢关节伸肌群和屈肌群力矩峰值。

• 单位
  北京师范大学; 遵义医科大学