夏日要注意及时更换湿衣

来源：家庭医学, 2021, (08): 1.

<正>中国传统养生格言湿衣及汗衣皆不可久着,令人发疮及风瘙。大汗能易衣佳,不易者,急洗之。不尔,令小便不利。唐·孙思邈《千金妙方》卷二十七《道林养性》盛夏酷暑,不少热衷于养生的老年人秉持"生命在于运动"的理念,仍然不辞劳苦,坚持晨起或傍晚运动锻炼。