摘要

本文通过对中老年身体平衡能力的影响因素分析以及不同运动项目对中老年平衡能力的运动干预,总结中老年平衡能力的研究概况和进展,为将来对西部中老年平衡与稳定能力进行运动干预提供相应的理论依据和支持。