<正>一年有四季,人生亦如此。《黄帝内经》提到"故智者之生也,必须顺四时而避寒暑",即是说,人体应顺应四季阴阳寒暑的规律,才能健康长寿。中国女医师协会健康教育专业委员会副主任委员韩萍表示,健康管理是一项贯穿全生命周期的行为,若将88岁作为平均寿命,除以4,各年龄段恰好对应人生的4个阶段。想要获得身心健康,就要顺应人生的"春夏秋冬"。春季打好一生的底子春归大地,正是动植物生长最快的时节。022岁这一年龄段,也是人生的上
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