本文报告了一例大二男生因遭舍友排挤和挑衅,产生压抑、焦虑等负性情绪,并伴有睡眠障碍,因难受而主动约见咨询的案例。咨询师在了解求助者基本情况后,结合心理测试结果,分析求助者心理冲突主要由不合理信念所导致,初步诊断为一般心理问题。咨询师运用贝克认知疗法和艾利斯合理情绪疗法,纠正求助者的不合理信念,重新建立合理认知模式,改善行为。经过两个月6次的咨询,取得较好的效果。3个月后随访,求助者能正常和舍友相处,宿舍气氛有了明显改善,咨询效果继续保持。