不同健身锻炼水平对老年人生理及心理指标的影响

作者：楼忠明; 蒋园园; 李毅本; 杨振莉; 王冬飞

来源：中国农村卫生事业管理, 2008, (10): 771-774.

• 代谢当量
• 锻炼
• 老年人
• 生理指标
• 心理问卷 metabolic equivalent
• exercise
• the elder
• physical index
• mental scale

目的:探索不同健身锻炼水平对老年人生理及心理状况的影响。方法:选择杭州市萧山区老年大学学员为研究对象,根据健身锻炼的代谢当量水平进行分组,对一般情况及两份心理问卷进行调查,并对一部分生理及生化指标进行检测。结果:两份心理量表中,SF-36量表总分及各维度得分随着锻炼强度的增大均有所增加,其中SF总分、总体健康和活力得分经方差分析各组间差异有统计学意义。而幸福度量表无论是总分还是4个方面得分组间差异均无统计学意义。生理及生化指标中,中心性肥胖各组间分布不同,而肥胖、血压、血脂(胆固醇、甘油三酯、HDL、LDL)、血糖、血浆蛋白(总蛋白、白蛋白、球蛋白)、免疫球蛋白IgA、IgM、IgG各组间差异...