“绿色抗氧化剂”——有氧运动

作者：励建安; 李凝

来源：健康管理, 2012, (03): 112-113.

• 有氧运动
• 肌肉运动
• 基础心率
• 抗氧化剂

<正>如果说自然界是一个大宇宙、大天地,那么人体就是一个微化的自然界,同样需要赖以生存的阳光、水和空气,如何使这天地中的种种井然有序地运行,在不断循环更迭的变化中始终保持活力呢?

• 单位
  中南大学湘雅二医院; 南京医科大学