<正>太极拳如果把功法都下在拳上，可能到死都不能真正地进入太极拳的门，但是，不在拳上下够功夫，仍然是无法摸到太极拳的真谛，世间有些事就是这么奇怪。我把太极拳修炼的过程分为两个阶段：第一阶段是练拳的阶段。一万遍，这是一个硬指标，打拳不够一万遍，说什么都是浮云。拳上千遍其理自显，拳上万遍活灵活现。不打够一千遍，什么拳理都讲不透讲不明白；不打够一万遍，什么体用都是水中月、镜中花。这里不论年头，只要不够遍数，您就踏踏实实地打拳，别妄想什么改编，
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