猪心当归赶走焦虑

作者：陈红涛

来源：家庭医药.快乐养生, 2019, (07): 46.

• 当归
• 活血祛瘀药
• 猪心
• 香菇

<正>前段时间因为工作压力较大,我总感觉焦虑不安,后来朋友告诉我一个食疗方,我服用一周后发现确实有效。具体方法:取猪心1个,当归10克,黑豆200克,香菇30克,大蒜3瓣,姜2片,葱段2节,料酒、食盐适量。先将黑豆洗净,冷水提前浸泡4～6个小时,猪心洗净切块,在沸水中焯一下备用,将黑豆带浸泡的水一起放

• 单位
  郑州大学第二附属医院