摘要
目的了解中国视力障碍青少年日常身体活动模式和久坐行为时间,为指导学生科学合理安排作息时间提供参考。方法采用加速度计对中国西部地区某特殊教育学校78名7~23岁视力障碍青少年的身体活动水平和模式进行测量。结果男女生相比,男生身高略高、身体略重(t值分别为2.81,2.46,P值均<0.05)。基于Puyan等加速度计切点值,学生平均每天进行轻度身体活动(light physical activity,LPA)时间为(285.18±47.29) min,中等强度身体活动(moderate physical activity,MPA)时间为(141.92±57.63) min,高强度身体活动(vigorous PA,VPA)时间为(17.66±14.83) min,中高强度身体活动(moderate-to-vigorous-intensity physical activity,MVPA)时间为(159.58±69.83) min,久坐时间为(988.38±110.18)min。98.7%的受试者达到了WHO关于青少年每天应至少进行60 min中等及以上强度的身体活动的推荐量。结论中国西部地区特殊学校视障青少年每日进行促进身体健康的身体活动,身体活动水平达到且超过WHO身体活动推荐量。
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单位上海体育学院