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摘要
专项体能训练是高尔夫运动员训练中的重要内容,它直接影响着运动员运动水平和运动成绩的提高。教练要结合高尔夫运动的项目特征和运动员的实际情况,合理安排专项体能训练内容与方法,以确保专项体能训练的实效性。该文首先简要阐述了高尔夫运动的项目特征,然后对高尔夫运动员专项体能的身体形态和身体素质的训练内容与方法进行了研究。
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专项体能训练是高尔夫运动员训练中的重要内容,它直接影响着运动员运动水平和运动成绩的提高。教练要结合高尔夫运动的项目特征和运动员的实际情况,合理安排专项体能训练内容与方法,以确保专项体能训练的实效性。该文首先简要阐述了高尔夫运动的项目特征,然后对高尔夫运动员专项体能的身体形态和身体素质的训练内容与方法进行了研究。
