针对单通道脑电信号睡眠自动分期效率和准确率问题，提出采用三尺度并行卷积神经网络提取睡眠信号特征和双向门控循环单元学习睡眠阶段之间内部时间关系的3CNN-BiGRU睡眠自动分期模型。首先对原始单通道脑电信号进行带通滤波处理，并采用合成少数类过采样技术进行类平衡，然后送入搭建的模型中进行训练和验证实验，其中采用预训练和微调训练对模型进行优化，采用10次和20次交叉验证提高训练可靠性。不同数据集下的不同模型对比实验结果表明，3CNN-BiGRU模型取得了更高的训练效率和更好的分期准确率。
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