脊柱失稳，康复锻炼不能少

作者：黄斌

来源：食品与健康, 2022, 34(02): 24-25.

• 康复锻炼
• 颈椎病

<正>脊柱失稳是一种关节缺乏稳定性的疾病表现，是由多种因素影响导致的脊柱结构紊乱、力学动态失衡，包括颈椎失稳和腰椎失稳，以及罕见的胸椎失稳。就如同地基不稳的大楼，面临变成危房，甚至是倒塌的风险。脊柱失稳将严重影响患者的健康和生活质量，导致颈椎病、腰肌筋膜炎、腰肌劳损、频繁闪腰、长期腰疼（下背部疼痛）等病症。在常规治疗的基础上，

• 单位
  成都体育学院