本文基于中职体育教学现状以及拓展训练的积极意义,通过分析学情、适度增加娱乐、专业的未来定位,在中职体育教学中积极开展针对性强、利于素质提升、服务专业发展的拓展训练,并完善考核评价体系,以切实提高中职体育教学质量。