<正>绵绵细雨中,柳枝嫩绿、桃花绽放。清明到了,天气已逐渐转暖,这个时候也是一年中养生的重要时期。《黄帝内经》云:"春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。"清明养生之饮食起居清明时节大地回暖、清气上升.天地自然都展现出勃勃生机,此时养生要与自然同气相求,讲求人之阳气生发。"夜卧早
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
