面对不断更迭的社会环境,竞争日益激烈,一些正处于敏感期的青少年深感压力,难以正视成长中的挫折,影响身心健康。加强青少年挫折教育,培养青少年以健康积极的生活态度融入社会的要求显得尤为迫切。本文基于对挫折及挫折教育基本含义的阐述,针对青少年致挫的原因,提出一系列行之有效的调适措施,旨在提高青少年承受挫折的心理素质与能力,维护其身心健康,以期更好地融入社会。