在人们的日常生活工作中,总会面临目标的设立。感受到的目标难易度很大程度上是由人们的主观感知决定的,而影响人们在不同时间段的主观感知的因素存在很多,其中,自我效能感就是其中的一种。用目标设置理论对压力和自我感知到的目标难易度的关系进行研究,通过在线问卷的方式调查了北京地区多家企业中的在职人员及高校中的大学生,共得到数据205个个体,结合回归研究进行分析,阐释了自我效能感对目标感知难度的负向影响,进而引入压力作为调节变量,进一步证实了压力的调节作用。
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