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摘要
<正>1 “不时不食”概念渊源“不时不食”源于《论语·乡党第十》，按时进食，饮食节制，切勿多食过饱是祭祀场合必须遵守的原则，用“治未病”的思想去联系《内经·上古天真论》中提到的养生方法“和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳”的“饮食有节”，与其相结合提炼出“时、食、节”，其代表的含义一是饮食适度，包括饮食的量不能太过或不及，不可过食肥甘厚腻，不能饮食过寒过热，五味不可过极及偏嗜，二是饮食时宜，
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单位山东中医药大学附属医院; 山东中医药大学
