摘要

少林内功对于针推系学生来讲是一门实用性很强的功法锻炼。少林内功下肢锻炼可以增强针推系学生体力及耐力,上肢锻炼能够增强针推系学生手法的力度及灵活性,少林内功全身锻炼能够使针推系学生更好的适应临床。

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