大学生的身心健康一直以来是社会关注的重点。虚拟旅游能让人们身临其境体验旅游目的地的场景和虚拟的现实,是一种很好的身心放松方式。文章以四川省部分高校的大学生为调查对象,从身体和心理两个方面分析了VR旅游对大学生的影响,进一步证明了VR旅游有助于减轻大学生的身心压力,需要加强虚拟旅游在大学生中的宣传、推广和运用。