养心贵在好心态

作者：一言

来源：中老年保健, 2021, (05): 1.

<正>今年的阳历5月5日是立夏节气,从此进入夏季,将经历立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。"夫唯夏则大",美好的夏季是万物繁荣秀丽的季节。夏季宜养心。中医认为心为五脏六腑之主宰,有"心动则五脏六腑皆摇"之说。炎热的夏季会让人心神不宁,大怒、大喜、大悲扰动心神,容易发生意外。夏季养心要注意培养保持好心态。