篮球运动目前在我们全民健身活动中开展得较为广泛。它是两个队伍在规定的时间内进行激烈身体对抗,相互在对方队员的防守下取得分数的一项体育竞技运动。在比赛中,双方都会经常转换进攻与防守角色,同时会运用大量的技术动作在对手之间进行身体对抗。因此,相对其它的体育竞技,篮球运动容易产生运动者身体的损伤。本文对篮球运动爱好者在进行急停跳投动作时容易产生的伤病进行针对性研究,为其能最大程度上预防、减少伤病,更好提升身体状态,在更理想的情况下进行篮球竞技做出帮助。
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