我国大学生心理健康程度是高校教育的重要组成部分,为了更好的提升大学生心理素质,作者设计了适用于大学生群体特征的"课余集体体育锻炼实验方案",根据这一方案的实施和追踪,所反馈的数据表明,集体体育锻炼的量与方式可以有效的提升大学生心理健康素质,并且较之其他体育运动在人际交往方面有明显的优越性。分析表明,课余集体体育锻炼的形式对诸多的心理健康因子具有良好的调节作用。
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