强大你的大脑软技能

作者：吴亚男

来源：心血管病防治知识(科普版), 2019, (22): 15-17.

<正>正念、冥想和意念可以帮助提高与工作相关的软技能,提高你的记忆力。回想一下你在工作中是如何思考的。人的思维技能被分为两类:硬技能和软技能。硬技能与你从事特定工作所需的技术知识相关。软技能包括日常思考,比如做决定,做一个好的倾听者,拥有积极的态度。你现在可能不那么需要硬技能,但是保持软技能总是有意义的。

• 单位
  广东省妇幼保健院