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摘要
临近毕业的大学生面临着择业心理困境和现实需求之间的巨大压力，甚至有些学生因压力过大而陷入心理危机。针对一例高职大学生因“升本”与“就业”的抉择引起的内心冲突而陷入考试焦虑的心理危机案例，运用个案研究方法，通过分析学生产生心理焦虑的原因，采用放松疗法、合理情绪疗法、焦点解决短期治疗等方法，对学生进行心理辅导。通过三次心理辅导，使学生不断调整自我认知和情绪状态，树立自信，克服焦虑，达到了较好的辅导效果。
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临近毕业的大学生面临着择业心理困境和现实需求之间的巨大压力，甚至有些学生因压力过大而陷入心理危机。针对一例高职大学生因“升本”与“就业”的抉择引起的内心冲突而陷入考试焦虑的心理危机案例，运用个案研究方法，通过分析学生产生心理焦虑的原因，采用放松疗法、合理情绪疗法、焦点解决短期治疗等方法，对学生进行心理辅导。通过三次心理辅导，使学生不断调整自我认知和情绪状态，树立自信，克服焦虑，达到了较好的辅导效果。
