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摘要
随着科技科研探索的进步有关于竞技体育训练的方法与手段也在不断更新，在高水平竞技体育竞赛当中，我们总是能看到在顶尖运动员群体中，在技术层面更全面、更优秀的运动员往往会在最终比赛结果上略胜其他对手一筹，因此在众多竞技体育项目当中，除评分、命中、致胜、得分类项目以外，测量类项目的技术要求同样占据很高的比例，7-11岁这一阶段青少年运动员处于非专项竞技时期，为了运动员长足的发展，现有的运动训练理念倡导教练员在执教这一阶段运动员时需要了解他们的身体特点、心理特点安排合理的技术性训练使运动员各个泳姿得到全面的提高，教练员需要在日常训练过程当中格外的重视技术层面的训练手段与要求，本文探讨与分析游泳项目技术训练方面四项泳姿的技术特点以及之间共通性，归纳青少年游泳训练的方法和创新性手段，为广大教练员提供训练计划安排的思路，提高运动员的运动表现提供参考。
