夏季不可滥用西洋参

作者：苏新民

来源：健康生活, 2019, (08): 28-29.

<正>夏季气温高,湿度大,人体各种生命活动较为亢进,能量与营养物质被大量消耗,体液损失多,机体的代谢不平衡,表现出来的症状为容易出汗,身体发热,口渴,心情烦躁,食欲低下,全身无力,记忆力减退,头昏脑胀等。天气炎热还会影响人体脾胃功能,减少胃液分泌,加上睡眠不足,进而影响食欲,易使人体出现气阴两虚的证候,这时适当服用西洋参能益气养阴、清热生津,能有效缓解夏日不适。中医学认为西洋参性凉味甘,凉能清热,

• 单位
  山东中医药高等专科学校