运用文献资料、教学实践等方法，对“多维异步”大学体育俱乐部制教学改革的实施进行研究。结果认为：俱乐部制改革以学练自主、竞赛引领、测评促进为基本原则开展课程管理、课程设置和教学评价，取得了改善学生体质健康、提升学生学习效果、纾解教师教学压力、促进体育教学研究的良好效果。提出继续加强网络平台建设、逐步完善配套政策制度、合理安排课程教学内容、灵活筹集竞赛活动经费、科学设计思政评价指标等改进建议，为我国普通高校学校体育改革提供了新思路和新方向。
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